布雷特希尔

布雷特·希尔(Brett Hill)博士是澳大利亚两个最受欢迎的健康播客的联合主持人、公共演讲者、旧石器时代倡导者、脊椎指压治疗师、赤脚跑步者以及众多书籍和电子书的作者。在过去的十年里,他经常出现在电视、广播和印刷品上,他的媒体露面、研讨会、指导和咨询激励了成千上万的人活得长久、快乐、健康,充满活力和活力。

在他20岁出头的时候,布雷特博士意识到是时候做出改变了。他是那种经常生病的孩子——不是病得很厉害,但身体也不太好。从他记事起,他一年至少要感冒咳嗽六次,睡眠不好,无精打采,身体也不太健康。他意识到自己一直在重复做同样的事情(包括常规剂量的抗生素),并一直得到相同的结果。他决定做点不同的事情。

布雷特医生意识到,如果他想要更好的健康,他就必须做出更好的选择。那时候,他根本没有想到午餐,包括一个馅饼、一个馅饼、一杯1.25升的软饮料和一条巧克力棒。他经常出去喝酒,喝得比他应该喝的多,他很少锻炼,甚至不锻炼。必须放弃一些东西。在接下来的十年里,他逐渐改变了自己的生活。他开始接受定期的脊椎治疗,改善饮食,锻炼身体,在这个过程中,他学会了怎样才能真正改变生活方式和健康。

在这个过程中,布雷特博士与他的两个可爱的孩子汤姆和夏洛特分享了他的旅程,他们激励布雷特博士向全世界传达他的信息,为他的家庭创造一个更健康的发展环境。

布雷特博士的网站、文章、视频、媒体露面和书籍激励着世界各地的人们做出巨大的改变,以改善他们的生活和健康。

布莱特博士充满活力的职业生涯中的亮点包括:

  • 澳大利亚第一健康播客“The Wellness Guys Show”和“That Paleo Show”的联合主持人
  • 澳大利亚领先的健康播客频道“健康沙发”的联合创始人
  • 在出版物的社论,如阿德莱德杂志,男性健康和婆罗洲邮报和广告客户报纸德赢娱乐合法吗
  • NineMSN, AdelaideNow等网站的在线评论
    在ABC, 5AA, FreshFM, Fresh 102.3等电台露面
  • 在七频道和九频道上露面
    健康研讨会包括昆士兰州的动态增长大会,荷兰国际集团的企业工作,健康峰会等
  • 推出大众健康资源www.drbretthill.com和每月通讯
  • 他在南澳大利亚的Hazelwood公园成功的脊椎治疗
  • 《如何吃大象:终生能量和活力的简单解决方案》的作者(健康沙发)
    看看布雷特博士最近在他的媒体页面上都做了些什么

他是一名脊椎治疗医生,拥有健康科学学士(阿德莱德大学)和脊椎治疗硕士(麦考瑞大学,新南威尔士州)。

播客节目

本周的健康

Brett Hill为您带来本周的健康新闻,你需要的健康新闻重点。每周Brett都会在全球寻找最相关和最重要的健康新闻。只需5分钟,他就会告诉你最新的消息,并分享他对这对你意味着什么的看法。

Paleo显示

布雷特·希尔医生(脊椎按摩师)和乔治·布莱恩特-文明的穴居人激励了世界各地的人们做出巨大的改变,使他们的生活和健康变得更好。这个节目将帮助你回归基本,重新定义你的饮食、思维和运动方式,以最大限度地发挥你的先天潜力。

健康的突破

马库斯·皮尔斯和布雷特·希尔对人们在健康之旅中真正取得突破的条件很感兴趣。

最近的事件

本周的健康
集105
4月26日,2021年
}7分钟

本周的健康
集104
4月19日,2021年
}5分钟

本周的健康
集103
4月12日,2021年
}6分钟

本周的健康
集102
3月22日,2021年
}7分钟

本周的健康
集101
3月15日,2021年
}7分钟